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Personal Training


Ein Personal Training ist persönlich - nur für dich - und damit auf deine Ziele und deine Bedürfnisse zugeschnitten. Lerne deinen Körper neu kennen und entdecke, welche Kraft in ihm steckt.

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Ernährungsberatung & Kochevents


"Es ist nie zu spät für eine gute Beziehung zum Essen."


Die Prinzipien des Mindful Eating basieren darauf, mit Achtsamkeit deinem Körper und deinen Emotionen zu begegnen. Mit diesen Möglichkeiten wirst du einen selbstfürsorglichen Umgang mit deinem Essverhalten finden und benötigst kein Kalorienzählen mehr.


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